Fitcamp is ons bootcamp voor beginners. Dat wil niet zeggen dat je niet vies wordt, geen nagels breekt of geen spierpijn zult krijgen, maar houdt wel in dat we langzaam je conditie zullen opbouwen en je uithoudingsvermogen zullen verbeteren. Het is belangrijk eerst de basisoefeningen en –techniek onder de knie te krijgen voordat je een niveau omhoog kunt gaan en op zwaardere intensiteit kan trainen.
Laat je niet misleiden door het ‘beginners’-element, bootcamp is niet voor watjes! Het zijn intensieve buitentrainingen, maar wel aangepast aan jouw eigen niveau. Dus heb je een tijdje niet gesport, heb je een blessure gehad of wil je gaan beginnen met sporten, sluit je dan aan bij Fitcamp! Je instructeur zal je een seintje geven wanneer je klaar bent om een stapje omhoog te gaan en deel te nemen aan Fitcamp Xtreme.
Is je interesse gewekt, maar vind je het toch nog een beetje spannend, kom gewoon eens een keer meedoen en neem gezellig een vriend of vriendin mee! Je krijgt dan meteen een goed idee van onze bootcamp trainingen. Vraag hier een gratis proeftraining aan!
Voor iedereen die er aan denkt mee te doen aan een bootcamp en denkt dat hij/zij klaar is voor onze Fitcamp Xtreme, raden wij toch aan de eerste training mee te doen met de normale Fitcamp. De naam ‘Xtreme’ hebben we natuurlijk niet zo maar bedacht…
